Vaak komt de vraag: waarom val ik niet meer af? Naarmate we ouder worden, veranderen onze hormonen en wordt de vetverbranding trager. Vaak gaan we minder eten om af te vallen. Dit is veelal de reden dat je vetverbranding maar op een heel laag pitje werkt en dan de kilo’s er heel makkelijk bijkomen. De meeste vrouwen hebben een tekort aan vitamines en mineralen en dan is afvallen geen goed plan je wordt er heel moe van. Wil jij weten hoe jij jouw vetverbranding wel weer in gang zet, boek een 21 dagen pakket.

21 dagen pakket

·       Intake gesprek ongeveer 30 minuten

·       21 dagen vul jij via een app jouw eetgewoontes in

·       Wekelijks korte evaluatie

·       Mogelijkheid tot tussentijdse vragen via WhatsApp

·       Omega3 olie sample voor ruim een week   

Analyse van jouw 21 dagen

·       BMI, lichaamsvet, spiermassa, visceraal vet (buikvet)

·       Energiebehoefte / calorieën

·       Quick wins in jouw voeding

·       Juiste verhoudingen koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, water

·       Bloedsuikerspiegel

·       Overzicht van jouw inname vitamines en mineralen

·       Supplementen

 Inclusief vetzuren test

·       Beschermingswaarde

·       Omega-3 index

·       Omega-6 en Omega-3 balans

·       Vloeibaarheid celmembraan

·       Mentale kracht

·       Arachidonzuur index

 Pak de regie terug

·       Vrolijker en beter humeur

·       Meer energie om te bewegen

·       Meer en lekkerder eten

·       Beter in mentale prestaties

·       Prima gevoel bij knorrende maag

·       Geen snaaibuien

·       Een aantal uren zonder maaltijd

·       Omzetting naar vetverbranding om overgewicht kwijt te raken  

De 21 dagen analyse en het rapport dat je ontvangt uit de vetzuren test zullen wij samen bespreken. Mijn analyse van jouw gegevens in combinatie met de vetzuren test geeft je een compleet inzicht waarom jij je steeds energieloos voelt en niet kunt doen wat je allemaal wilt doen. Met dit geheel maak je in één keer een mega grote stap om jouw leefstijl aan te passen. Op dag 1 van de 21 dagen ga je aan de slag dus het wordt alleen maar beter. Het maakt niet uit waar je bent, want het hele traject gaat online.  Niets staat je in de weg om van start te gaan. Het hele traject kost € 349, exclusief supplementen.